心も体も健康でいきいきとした暮らしを実現するために、 食材、レシピ、栄養、運動、美容などをテーマにWEB、SNSで情報発信中。 2025年大阪万博を見据えて、大阪府「10歳若返りプロジェクト」とも連携し活動しています。
2023/07/10
金原 美穂MIHO KANAHARA シニア世代の生きがいづくりを応援!シニアダンスプロデューサー 金原 美穂 MIHO KANAHARA シニア世代の生きがいづくりを応援!シニアダンスプロデューサー
2022/09/26
佐藤 敬子NORIKO SATO いくつになってもやればできる! 自分を生きる女性リーダー 佐藤 敬子 NORIKO SATO いくつになってもやればできる! 自分を生きる女性リーダー
2022/02/28
長谷川 亮RYO HASEGAWA 元ボクサーが体と向き合い 掴んだ生き方 長谷川 亮 RYO HASEGAWA 元ボクサーが体と向き合い 掴んだ生き方
2024/2/9
第10回ゲスト 西岡 詩穂 さん
毎朝5分で輪郭爆誕!「スッキリ!小顔ヨガ」
2023/11/5
第9回ゲスト 井藤 亘 さん
元シルクドソレイユパフォーマーが教える「肩こり・腰痛を改善!1分間エクササイズ」
2023/09/20
第8回ゲスト 星野 光一 さん
1日1分!座ったままで理想のお腹がつくれる今話題の「ズルい腹筋」って?
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