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心と身体のリセット習慣

心と身体を整える!香りある暮らしのはじめ方②

秋の自然の恵み、まつぼっくりがアロマを楽しむ素敵な道具になることをご存知ですか? 今回は、この身近な素材を使った天然ディフューザーを深掘りします。そのルーツは中世ヨーロッパのポマンダーにあり。歴史と季節感が融合した、手軽でおしゃれな「自然と香りの暮らし」をご紹介します。

心と身体のリセット習慣

秋の恵みで香りをまとう!まつぼっくりで楽しむ天然ポマンダーの知恵

11月になると、落ち葉の道で見つかる「まつぼっくり」は、実はアロマを楽しむための天然ディフューザーとして活用できます。乾いたまつぼっくりに、お好きなエッセンシャルオイルを数滴たらすだけで、香りをやさしく広げてくれるのです。これは、手軽にお金をかけずに、自然の恵みを使って香りを取り入れる素晴らしい方法です。

そして、この「自然素材に香りをまとわせる」という発想には、興味深いルーツがあります。中世ヨーロッパで魔除けや健康のお守りとして使われていた「ポマンダー」です。現代のポマンダーは、オレンジなどの果実にクローブなどのハーブを刺して乾燥させることで、爽やかな柑橘と温かいスパイスの香りを融合させた、ナチュラルな芳香剤として親しまれています。


                                                まつぼっくり

                                            天然ポマンダーイメージ

まつぼっくりに香りを染み込ませる使い方は、このポマンダーの精神に通じています。例えば、気分を明るくしたい時には、季節を問わず取り入れやすいオレンジやマンダリンなどの柑橘系がおすすめです。また、シナモンやクローブなどの温かいスパイス系を組み合わせれば、秋から冬にかけての季節感を演出できます。
乾燥させたまつぼっくりは長期間香りが持続するため、玄関やリビングに置いて楽しむほか、飾り紐をつけてツリーオーナメントとして、秋から冬にかけての暮らしを彩るものにもなります。

\ ポイントまとめ /

●ポマンダーの知恵:
まつぼっくり活用法は、中世ヨーロッパのポマンダー(香りの玉)を参考にした、歴史ある自然素材の楽しみ方
●手軽さと継続性:
散歩で拾ったまつぼっくりを使い、お金をかけずに長期間、安全に香りを楽しむことができる
●香りの組み合わせ:
気分を明るくする柑橘系や、温かみを演出するシナモン・クローブなど、目的に合わせてアロマを使い分ける
10歳若がえり隊

身近な自然の恵みを活かし、歴史ある香りの知恵を取り入れて、この秋の暮らしを豊かに彩ってみませんか?

執筆:特定非営利活動法人 日本統合医学協会 白水 雅子