10歳若がえりセミナー vol.10
毎朝5分で輪郭爆誕！「スッキリ！小顔ヨガ」
ゲスト：西岡 詩穂さん（フェンシング元日本代表　ロンドン・リオ五輪出場／ヨガ講師）

今回はフェンシング元日本代表で、現在ヨガ講師としてご活躍中の西岡詩穂さんによる「小顔ヨガ」のセミナーをお届けしました。
朝起きてから寝る前までのシーン別に、たくさんのエクササイズを学びました。朝の洗顔タイミングや通勤途中などにも手軽にできる小顔ヨガ。
これなら続けられそう！と、ご参加者のみなさまからお喜びの声も多数いただきました。
毎朝5分でスッキリ！輪郭が爆誕する「小顔ヨガ」で理想のフェイスラインを手に入れましょう。