元ボクサーが体と向き合い
掴んだ生き方

「空は飽きないね」と、窓の向こうへ目をやり、遠くに見える山々について語りながら、和やかにインタビューがはじまった。長谷川亮さんは元プロボクサーで、現在は名古屋でパーソナルジムを経営する傍ら、山をこよなく愛する登山家でもある。長谷川さんのもとには口コミだけで、全国から名だたる経営者や著名人、アスリートが訪れる。この日も東京から週3回通われているお客さまがお帰りになった後だった。

元はバンタム級のプロボクサー。「強くなりたい」という男の憧れで志し、戦ってきたが、度重なる怪我で引退。その後、怠惰な生活を続けてしまい、気づいたら体重が100キロを超えてしまったという。しかしあるきっかけで一念発起。そこから3カ月、食事を変え、運動することで35キロの減量に成功した。

「カラダが変われば人生は変わる」

自らの体験から体の内側の要因を見つめ、「人間の思考のメカニズム」を徹底追求したメソッドが、現在経営するパーソナルジムの土台となっている。

長谷川さんは、食事にはとてもこだわっている。
「なんとなくラーメンは食べないですね、もはや無駄っていうか(笑)今、この限られた時間を使って、同じカロリーの食事をするなら最高なものを食べたい。例えば、自転車で100キロ走ったなら何を食べてもいい状態だけれど、そこで最高なものをチョイスして食べるのは幸せの極致ですよ」
それは、なにかご褒美的に高級なものを食べるということではない。旅先でも山を歩いたあと、地元のイチオシ食材を買ってきてキッチン付きの宿で料理して食べることもあるそうだ。こういうものを食べたいと、自分でテーマを決めて食べることこそ最高の食事。こんな風に、生活の一瞬一瞬に、「最上」というこだわりをチョイスしていく習慣は素敵だ。

「自然には、見えているのに見えないものがある。
その逆で、見えていないのに見えているものがある」

日々のトレーニングに加え登山をはじめてからは、人の心も含めて見えないものがよく見えるようになり大切にするようになった。見返りや結果をもとめず、淡々と徳を積み続けたいという。

「徳って何かというと、まず足元にあるゴミを拾うこと。おっさんになると、体脂肪とか体の内側も汚れてくるので(笑)それは運動で出すとして、不摂生しないなどの生活習慣、言葉使いや人に対する態度において、ありとあらゆる面で、これをやったほうがいいということを選択し続けることなんですね」

そんな風に意識することはいったい1日に何回あるだろうか？
「3回ぐらいじゃ無理ですね。意図的に何百回、何千回とやる。人が見ていないからやらないではダメ。それって、ちゃんと癖になって、人がいるところでやらかすんですよ。人が見ていないところでどれだけやるか、無意識にいい癖が出ることで、君は素晴らしいなと信頼を得ていく。そうなれば人生は変わるんです」

結果を出すことではなく「徹底的にやる」ことを目的としている。桃栗3年柿8年というが、長谷川さんは13年目。トレーニングも昨日を下回ったことは一度もない。ここまでくるともはや続けられなかったらどうしようという不安はない。きついことを何年もやっていることに自信があるし胸を張れる。