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10歳若がえり隊10歳若がえりセミナー

『10歳若がえりセミナー』vol.11

上羽悠雅さん

2024.6.24(月)

身体も心も10歳若がえる?!「すごい!ラジオ体操」

上羽 悠雅さん(ラジねえ。)
ラジオ体操・スポーツインストラクター
一般社団法人ラジーン代表理事


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今回の講師は、「ラジねえ。」という名前で活動されている、
ラジオ体操インストラクターの上羽悠雅さんです!

誰もがよく知っているラジオ体操、これをなんとなくやるのはもったいない!
このラジオ体操を毎日継続している人は、体内年齢や血管年齢が実年齢よりも
約15歳以上若いというデータもあるのだとか。

身体のあらゆる悩みの改善につながるラジオ体操の奥深さを学び、
一緒に実践してみませんか?ぜひご参加ください。

<プロフィール>
ラジねえ。 ラジオ体操・スポーツインストラクター 企業、自治体、スポーツ競技団体等年間100団体以上と協業し、イベント出演・講習会を各地で実施。 TVラジオなどのメディアにも出演し、誰もが気軽にできるラジオ体操を通じて健康・スポーツの普及推進活動を行っています。

日 程 2024.6.24(月) 20:30〜21:30
※zoomによるウェビナー開催
参加費 無料


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