NOBY T&F CLUB - コース紹介
内容
- 朝原宣治を中心とした日本トップレベルのコーチ陣が競技経験を生かしたトレーニングメニューを提供することで、専門種目の高い技術獲得に繋げます。多様な動き作りをしながら動きの意図を理解し、向上心を持ってトレーニングに取り組み、競技力の向上を目指せるよう指導をします。 また、コミュニケーションを積極的に図り、自らの言葉でさまざまな表現ができるようになることにも力を入れており、心体感覚を磨くことも大切にしています。
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- スポーツ障害の予防や身体のケアの大切さを教え、安全にスポーツが楽しめる身体を保ちます。競技レベルや体力レベルに合わせ、身体に過度な負担をかけないように留意したトレーニングを行います。 また、怪我人への対処として、補強メニューの提供や怪我との向き合い方などの指導も行います。
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対象者、活動曜日、定員、スケジュール
- アスリートを目指す、中学生以上の陸上競技を専門的に行いたい方(男女)
※中学生・高校生の方は、陸上部に属している場合、クラブ顧問の先生の同意が必要 - 月曜日・火曜日・水曜日・木曜日・金曜日(各曜日定員40名)
- 18:15〜19:45
- 活動スケジュール(PDF)
会費および支払方法
- 入会金 7,700円(消費税込)
- 月会費 7,700円(消費税込)
- 支払方法:クレジットカード払い
- ※ご使用可能なカードの種類は VISA・MASTER・JCB・AMEX・Dinersとなります(提携カード含む)。
プログラムの一例
- コオーディネーショントレーニング(協応性)、ジャンプ系トレーニングスプリント系(100m〜400m)トレーニング
個人情報の取り扱い
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