楽しく運動ができる
健康増進から、マスターズ陸上を目指す方など、幅広くニーズに対応します。
陸上競技のトレーニングを中心に実施しながら、それぞれの自分の目標に向かって一緒に楽しむことを大切にしています。
トレーニングメニューは、目標やレベルに合わせて走る距離や本数や練習強度をご提案します。一般クラスでは『大人になって陸上をやってみたい』『速く走ってみたい』という想いを応援します。
対象者 | 18歳以上 |
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活動曜日 | 木曜日 |
定員 | 30名 |
スケジュール | 15:15〜16:45 活動スケジュール(PDF) |
入会金 | 7,700円(消費税込) |
月会費 | 7,700円(消費税込) |
支払い方法 | クレジットカード払い |
※ご使用可能なカードの種類は VISA・MASTER・JCB・AMEX・Dinersとなります(提携カード含む)。
・ NOBY体操・体づくりプログラム・リズムランニング・走るフォームの動きづくり・スプリント練習